Palveluni

Pääset suoraan ajanvaraukseeni klikkaamalla kuvaa josta löytyy ajanvarauspainike. Täältä näet myös myös palveluideni hinnat sekä keston.

Purentalihasten hieronta

Purentalihasten hieronta

Tämä sinulle, jos kärsit bruksismista, jatkuvista pääsäryistä, niska-hartiaseudun /kasvojen alueen jännityksistä, korvakivuista, tinnityksestä, tasapainon häiriöistä, leukanivelten toiminnan häiriöistä. Myös ennen purentakiskon tekemistä on hyvä hieroa purennan lihaksisto läpi.Purennan hieronnassa käsittelen hartiaseudun, niskan, kaulan, kasvojen, rintakehän, päänahan ja suun sisäpuolisia lihaksia.

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta

Kun haluat helpotusta kehon jännittyneisyyteen, kiputiloihin ( esimerkiksi niska-hartia-seudun kireydet, päänsärky, huimaus, käsien puutuminen, iskiaskivut, selkäkivut, raajojen kipuilut, jne.)Tai kaipaat rentoutumista, stressin lievitystä. Säännöllinen hieronta on hyvää ennaltaehkäisevää kehon huoltoa, jolla pyritään pitämään kireydet ja niistä aiheutuvat vaivat poissa. Hieronnan jälkeen on hyvä antaa kehon rauhassa palautua hieronnasta. Nauti rennosta olosta ja juo muutama lasillinen vettä. Hierontaan ei pidä tulla kuumeisena tai muuten sairaana. Jos olet epävarma, voitko ottaa vastaan hierontaa, kysy neuvoa lääkäriltäsi.

Hermoratahieronta

Hermoratahieronta

Tästä hieronnasta apua mm. unettomuuteen, moniin kiputiloihin (esim. reuma, fibromyalgia, migreeni, iskias, päänsärky), hormonitoiminnan häiriöihin (esim. lapsettomuus, vaihdevuodet), erilaisiin autoimmuunisairauksiin (esim. astma, allergiat). Käsittelen sinut päästä sormiin ja varpaisiin, lempeällä, kivuttomalla painallus-pyöritys-tekniikalla. Käsittely tehdään tietyssä järjestyksessä, ensin selinmakuulla ja sitten vatsallaan. Perushoidon lisäksi hieron juuri sinun oireidesi mukaiset alueet. Hermoratahierontahoito tehdään aluksi 5–10 kertaa, noin viikon välein ja sen jälkeen hoitoja voidaan jatkaa esim. kerran kuukaudessa – tarpeesi mukaan. Hermoratahieronta ei sovi elinsiirtopotilaille, eikä jos olet juuri ollut kirurgisessa operaatiossa (2 kk väli leikkauksesta), eikä jos olet raskaana. HUOM! hermoratahieronnalla voidaan auttaa synnytyksen luonnollista käynnistymistä, jos raskaus on mennyt yliaikaiseksi.

Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta

Ihana, todellinen stressipesu! Rentouttava pään, yläselän ja olkavarsien hieronta. Istut rennosti tuolilla, vaatteet päällä ja nautit. PS. Kampaus menee kyllä sekaisin päänahkaa hierottaessa.

Yrittäjä Päivi Oittinen

Olen Hieronta Rentorangan yrittäjä Päivi Oittinen. Olen koulutettu hieroja ja olen käynyt monia eri kursseja ammattitaitoni kartuttamiseksi.
Olen käynyt mm: hermoratahieronnan- ja hierojan ammattitutkinnon sekä intialaisen päähieronnan- ja purentalihasten sekä leukanivelten hoitamisen kurssit yms.